...kann man spüren

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich   Lernen Sie Entspannungsmomente zu schaffen. Zuerst werden unter fachkunduger Anleitung Entspannungsübungen und der Trainingsablauf erlernt, dann die Fähigkeit zur Autosuggestion ausgebildet.

Durch die wohlige Besinnung auf die Schwere und Wärme Ihres entspannten Körpers, verlieren die Reize der Aussenwelt an Bedeutung, unangenehme Gefühle werden immer weniger wichtig.

Mittels dieser Fähigkeit verfügen Sie über eine einache, überall einsetzbare Methode. Gelassenheit und Lebensfreude werden Ihren Alltag prägen.